المنبر الحر للراي والراي الاخر
المنبر الحر للراي والراي الاخر
المنبر الحر للراي والراي الاخر
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


مناقشة الاراء المختلفة بعيدا عن السياسه
 
الرئيسيةالاداريين والمشأحدث الصورالتسجيلدخول
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
n _n - 1634
لأنها تنشط الذهن وتزيد خصوبة الرجال إليك أطباق متنوعة من الأسماك‏ I_vote_rcapلأنها تنشط الذهن وتزيد خصوبة الرجال إليك أطباق متنوعة من الأسماك‏ I_voting_barلأنها تنشط الذهن وتزيد خصوبة الرجال إليك أطباق متنوعة من الأسماك‏ I_vote_lcap 
Admin - 1191
لأنها تنشط الذهن وتزيد خصوبة الرجال إليك أطباق متنوعة من الأسماك‏ I_vote_rcapلأنها تنشط الذهن وتزيد خصوبة الرجال إليك أطباق متنوعة من الأسماك‏ I_voting_barلأنها تنشط الذهن وتزيد خصوبة الرجال إليك أطباق متنوعة من الأسماك‏ I_vote_lcap 
ابو خالد - 902
لأنها تنشط الذهن وتزيد خصوبة الرجال إليك أطباق متنوعة من الأسماك‏ I_vote_rcapلأنها تنشط الذهن وتزيد خصوبة الرجال إليك أطباق متنوعة من الأسماك‏ I_voting_barلأنها تنشط الذهن وتزيد خصوبة الرجال إليك أطباق متنوعة من الأسماك‏ I_vote_lcap 
بنت الكرك - 669
لأنها تنشط الذهن وتزيد خصوبة الرجال إليك أطباق متنوعة من الأسماك‏ I_vote_rcapلأنها تنشط الذهن وتزيد خصوبة الرجال إليك أطباق متنوعة من الأسماك‏ I_voting_barلأنها تنشط الذهن وتزيد خصوبة الرجال إليك أطباق متنوعة من الأسماك‏ I_vote_lcap 
ريم - 588
لأنها تنشط الذهن وتزيد خصوبة الرجال إليك أطباق متنوعة من الأسماك‏ I_vote_rcapلأنها تنشط الذهن وتزيد خصوبة الرجال إليك أطباق متنوعة من الأسماك‏ I_voting_barلأنها تنشط الذهن وتزيد خصوبة الرجال إليك أطباق متنوعة من الأسماك‏ I_vote_lcap 
الحيران - 500
لأنها تنشط الذهن وتزيد خصوبة الرجال إليك أطباق متنوعة من الأسماك‏ I_vote_rcapلأنها تنشط الذهن وتزيد خصوبة الرجال إليك أطباق متنوعة من الأسماك‏ I_voting_barلأنها تنشط الذهن وتزيد خصوبة الرجال إليك أطباق متنوعة من الأسماك‏ I_vote_lcap 
ابو حمد - 479
لأنها تنشط الذهن وتزيد خصوبة الرجال إليك أطباق متنوعة من الأسماك‏ I_vote_rcapلأنها تنشط الذهن وتزيد خصوبة الرجال إليك أطباق متنوعة من الأسماك‏ I_voting_barلأنها تنشط الذهن وتزيد خصوبة الرجال إليك أطباق متنوعة من الأسماك‏ I_vote_lcap 
تالا - 456
لأنها تنشط الذهن وتزيد خصوبة الرجال إليك أطباق متنوعة من الأسماك‏ I_vote_rcapلأنها تنشط الذهن وتزيد خصوبة الرجال إليك أطباق متنوعة من الأسماك‏ I_voting_barلأنها تنشط الذهن وتزيد خصوبة الرجال إليك أطباق متنوعة من الأسماك‏ I_vote_lcap 
ساره - 398
لأنها تنشط الذهن وتزيد خصوبة الرجال إليك أطباق متنوعة من الأسماك‏ I_vote_rcapلأنها تنشط الذهن وتزيد خصوبة الرجال إليك أطباق متنوعة من الأسماك‏ I_voting_barلأنها تنشط الذهن وتزيد خصوبة الرجال إليك أطباق متنوعة من الأسماك‏ I_vote_lcap 
ميديا - 370
لأنها تنشط الذهن وتزيد خصوبة الرجال إليك أطباق متنوعة من الأسماك‏ I_vote_rcapلأنها تنشط الذهن وتزيد خصوبة الرجال إليك أطباق متنوعة من الأسماك‏ I_voting_barلأنها تنشط الذهن وتزيد خصوبة الرجال إليك أطباق متنوعة من الأسماك‏ I_vote_lcap 
المواضيع الأخيرة
» خمسه اوراق مهمه في حياتك..
لأنها تنشط الذهن وتزيد خصوبة الرجال إليك أطباق متنوعة من الأسماك‏ I_icon_minitimeالأربعاء سبتمبر 24, 2014 4:13 am من طرف صراع الروح

» ""اقترب اكتر كي تعلم الناس ""
لأنها تنشط الذهن وتزيد خصوبة الرجال إليك أطباق متنوعة من الأسماك‏ I_icon_minitimeالأربعاء سبتمبر 03, 2014 1:13 pm من طرف راما

» النكـــــــــت الدراســـــــــــــــــــــية
لأنها تنشط الذهن وتزيد خصوبة الرجال إليك أطباق متنوعة من الأسماك‏ I_icon_minitimeالخميس ديسمبر 27, 2012 10:46 am من طرف روح الملاك

» كيف تغير نفسك للأفضل ؟
لأنها تنشط الذهن وتزيد خصوبة الرجال إليك أطباق متنوعة من الأسماك‏ I_icon_minitimeالسبت يونيو 30, 2012 6:25 am من طرف نورا

» ما رايكم بشات و دردشة الختايرة www.LZ9.com
لأنها تنشط الذهن وتزيد خصوبة الرجال إليك أطباق متنوعة من الأسماك‏ I_icon_minitimeالإثنين فبراير 20, 2012 9:49 am من طرف lz9

» للأذكــــــــــــيــــــــــــــــــــــــأء فـــــقــــط
لأنها تنشط الذهن وتزيد خصوبة الرجال إليك أطباق متنوعة من الأسماك‏ I_icon_minitimeالثلاثاء نوفمبر 29, 2011 4:33 am من طرف ملاك الروح

» اسئلة حساسة للشباب و البنات
لأنها تنشط الذهن وتزيد خصوبة الرجال إليك أطباق متنوعة من الأسماك‏ I_icon_minitimeالإثنين نوفمبر 28, 2011 1:22 am من طرف ملاك الروح

» افادت دراسه بان مشاهدة الاطفال للتلفاز خطره
لأنها تنشط الذهن وتزيد خصوبة الرجال إليك أطباق متنوعة من الأسماك‏ I_icon_minitimeالسبت نوفمبر 19, 2011 4:37 pm من طرف مشاعر هادئه

» ارحل .........
لأنها تنشط الذهن وتزيد خصوبة الرجال إليك أطباق متنوعة من الأسماك‏ I_icon_minitimeالخميس سبتمبر 01, 2011 8:23 am من طرف راما


 

 لأنها تنشط الذهن وتزيد خصوبة الرجال إليك أطباق متنوعة من الأسماك‏

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
ابو خالد
مشرف
مشرف



عدد المساهمات : 902
تاريخ التسجيل : 28/01/2010

لأنها تنشط الذهن وتزيد خصوبة الرجال إليك أطباق متنوعة من الأسماك‏ Empty
مُساهمةموضوع: لأنها تنشط الذهن وتزيد خصوبة الرجال إليك أطباق متنوعة من الأسماك‏   لأنها تنشط الذهن وتزيد خصوبة الرجال إليك أطباق متنوعة من الأسماك‏ I_icon_minitimeالجمعة فبراير 05, 2010 4:55 pm

الأسماك من
الأغذية المهمة والمفيدة لصحتك وصحة أسرتك ؟ نعم إنها حقيقة فهي تعد
مصدراً هاماً للبروتينات والفيتامينات بالإضافة إلى فوائدها العديدة التي
تحويها
للحفاظ عليكِ من مخاطر الإصابة بأمراض عديدة وخطيرة .




وتؤكد
دراسة طبية حديثة أن تناول الأسماك بكثرة بخاصة
التونة لفاعليتها تنظم ضربات القلب وتقيكِ من أعراض اختلال ضربات القلب ،
وقد أشارت
بعض التقارير الطبية إلى وجود علاقة بين تناول الأسماك وخفض احتمالات الموت
المفاجئ
والوقاية من عدم انتظام ضربات القلب على الرغم من أن أسباب هذه العلاقة ما
تزال غير
معلومة.




وكانت
الأبحاث العلمية أجريت على أكثر من 5096 شخصاً
لدراسة العلاقة بين النظم الغذائية بخاصة الغنية بمادة "الأوميجا-3"
المتواجدة في
الأسماك وانتظام وظائف القلب.




وأشار
الباحثون إلى أن الأشخاص الذين تناولوا الأسماك
بكثرة بخاصة التونة بنحو خمس مرات أسبوعيا كانوا أقل عرضة للإصابة بأعراض
عدم
انتظام ضربات القلب بالمقارنة بالأشخاص الذين لم يتناولوا
الأسماك.




تنشط ذهن طفلك




ونظراً
لفوائدها العديدة للأطفال والأجنة يؤكد الأطباء
أنها من أفضل الأغذية لفترة الحمل ، وقد أثبتت الدراسات أن تناول السمك
بانتظام
يدعم نمو الأجنة بشكل طبيعي وتكوين مخ الجنين وجهازه العصبي .




وذكرت
الدراسات أنه كلما ارتفعت كمية الأسماك التي
تتناولها الحوامل في أواخر فترات الحمل ، انخفض خطر صغر حجم أو عدم اكتمال
نضج
الأجنة ، لذا ينصح الأطباء بضرورة تناول المرأة الحامل لوجبتين من الأسماك
أسبوعياً
على الأقل .




كما كشفت
دراسة حديثة عن أن الأطفال الذين يكثرون من
تناول الأسماك يخفض احتمالات تعرضهم لمشكلات سلوكية أو صعوبات في التعلم أو
مهارات
الاتصال واللغة ، موضحة أن الأطفال الذين تقل عندهم معدلات الأحماض الدهنية
في سن
السابعة يكونون أكثر عرضة للإحباط .




تزيد خصوبة الرجال











ولا تقتصر فوائد الأسماك على
ما سبق ذكره فقط فقد
أكد د. محمد عبد المنعم عبد العال –استشاري الجلدية والتناسلية بجامعة
الأزهر- أن
الزنك يتركز بشكل خاص في الأطعمة البحرية ، علاوة على اللحوم الحمراء
والدجاج
والبيض والمكسرات والحبوب ، مما يدل على العناصر الغذائية الضرورية للجسم .





وأضاف أن
نتائج أحدث دراسة أثبتت أن العلاج بمكملات
الزنك وحمض الفوليك الغذائية ، يساعد في زيادة الخصوبة وتعداد الحيوانات
المنوية
عند بعض الرجال الذين يعانون من مشكلات العقم وعدم القدرة على
الإنجاب.




وأظهرت
الدراسة التي أجريت على 100 رجل يعانون من
مشكلات في الخصوبة تناولوا جرعات يومية من الزنك وحمض الفوليك أو حمض
الفوليك لوحده
أو أقراص الزنك وحدها، وجود زيادة بنسبة 74 % في عدد الحيوانات المنوية
الطبيعية في
السائل المنوي.




طرق لطهي الأسماك




وبعد أن تعرفتِ معنا على هذه الفوائد التي تحويها

الأسماك بداخلها ألا تستحق عائلتك ببعض الاهتمام والتجديد والتنوع في طريقة
عمل
وطهي الأسماك ، إذا كانت إجابتك " نعم " تابعي معنا السطور التالية نقدم
لكِ فيها
طرق جديدة ومختلفة لطهي الأسماك :
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
n _n
مشرف
مشرف
n _n


عدد المساهمات : 1634
تاريخ التسجيل : 22/12/2009
الموقع : عمان

لأنها تنشط الذهن وتزيد خصوبة الرجال إليك أطباق متنوعة من الأسماك‏ Empty
مُساهمةموضوع: رد: لأنها تنشط الذهن وتزيد خصوبة الرجال إليك أطباق متنوعة من الأسماك‏   لأنها تنشط الذهن وتزيد خصوبة الرجال إليك أطباق متنوعة من الأسماك‏ I_icon_minitimeالجمعة فبراير 05, 2010 11:57 pm

اشكرك ابو خالد ع المعلومات الرائعه عن الاسماك

يعطيك العافيه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابو خالد
مشرف
مشرف



عدد المساهمات : 902
تاريخ التسجيل : 28/01/2010

لأنها تنشط الذهن وتزيد خصوبة الرجال إليك أطباق متنوعة من الأسماك‏ Empty
مُساهمةموضوع: رد: لأنها تنشط الذهن وتزيد خصوبة الرجال إليك أطباق متنوعة من الأسماك‏   لأنها تنشط الذهن وتزيد خصوبة الرجال إليك أطباق متنوعة من الأسماك‏ I_icon_minitimeالأحد فبراير 07, 2010 4:21 pm

الاخت مرادي شكرا على مرورك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
لأنها تنشط الذهن وتزيد خصوبة الرجال إليك أطباق متنوعة من الأسماك‏
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» (( ميلاد )) الأسماك تحت الماء
» ^^ إليك سيدتي 8 نصائح لتحصلين على شعر طويل وصحي ^^
» قواعد هامة متنوعة
» انواع الرجال
» ((..أقوال الفلاسفه عن الرجال..))

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
المنبر الحر للراي والراي الاخر :: مواضيع اقتصادية وعامة :: مواضيع عامة-
انتقل الى: